Förra sommaren, när jag vandrade i Cévennerna, insåg jag snabbt att en enkel bomulls-t-shirt inte skulle räcka. Svett, skav, obehag… det var inte idealiskt. Sedan dess har jag ändrat mina vanor. Andningsbara tekniska kläder har helt förändrat hur jag njuter av sommaren utomhus. Om du också vill hålla dig torr, bekväm och få ut det mesta av varje vandring eller bivak, här är ett beprövat urval bara för dig!
1. Andningsbar t-shirt i återvunnen polyester (som Patagonia Capilene eller Decathlon Forclaz)
Ultralätt, torkar blixtsnabbt och transporterar bort svett utan lukt: detta har blivit mitt absoluta must. Perfekt för dagsvandringar eller flerdagarsvandringar.
2. Långärmad UV-skyddande tröja
Perfekt för att skydda sig från solen samtidigt som man håller sig ventilerad. Märken som Columbia eller Quechua erbjuder lätta modeller med ventilation baktill. Perfekt för utsatta leder eller riktigt varma dagar.
3. Stretchiga, ventilerande vandringsshorts
Med blixtlåsförsedda fickor och ultraflexibelt tyg är dessa mina sommarvänner. Vissa modeller har till och med nätpaneler för extra luftflöde. Bonus: de torkar supersnabbt efter ett spontant dopp i en bäck!
4. Andningsbar sport-BH eller tekniskt underställ
Vi pratar inte om det tillräckligt, men bra andningsbara underkläder förändrar allt. Inga irriterande sömmar, inget klibbigt tyg – bara komfort, även under en tung packning.
5. Ultralätt vindjacka
Även på sommaren kan det blåsa eller lätt regn. En vattenavvisande och andningsbar jacka som H&M Move Shell Jacket eller Decathlons Raincut får plats i vilken väska som helst utan att ta upp plats.
Bonustips:
Välj alltid tyger som återvunnen polyester, lätt merinoull eller snabbtorkande blandningar. Och undvik bomull, särskilt på längre vandringar. Den bevarar fukt och kan orsaka irritation.
Res lätt men smart i sommar! Rätt kläder kan avsevärt förbättra din tid utomhus.